50代主婦のリアルな生き方｜これからの人生、自分らしく生きるヒント

この記事では、50代主婦のリアルな生き方、これからの人生を自分らしく生きるヒントをお伝えしています。

今、あなたはどうしたらいいのかモヤモヤしているのではないでしょうか。

そんな気持ちを抱えてることだと思います。

けど、あなただけではないので安心してください。

今回は、そんな50代主婦の皆さんに向けて、これから先の自分らしい生き方を見つけるヒントをお届けします。

最後まで読んでいただくことで、考え方や行動、そして第二の人生としての新たなライフスタイルを見つけ出すための参考になればと思ってます。

50代主婦が人生を見直すきっかけとは？

最初に、50代主婦が人生を見直すきっかけについてお伝えしていきます。

人生100年とは言いますが、健康寿命は70歳半ばくらいだと思ってます。

なぜなら私の主観になるのですが、80代になる母を見ているとそう思うんですよね。

身体を動かせること、頭が正常であること、そして人の手を借りずに生活が可能であること、だとすると100歳は無理な話だと思いませんか？

そう考えると、70代半ばまで約25年間ということになります。

今の時点でも環境は変わり、今後も少しずつ変わっていくのではないでしょうか。

子育ての終わり

50代は子育ての終わりを迎えます。

子供が独立する時期でもありますよね。

子供に費やしてきた時間が急に無くなると、寂しく感じるお母さんもいらっしゃるのではないでしょうか。

ポッカリ穴があいたような感覚や、これからの時間の使い方で悩むこともありますよね。

定年退職が見えてくる

夫や自分の定年退職が、見え始めてきます。

例えば、

このように、先の生活が見えだしたりするものです。

お金の問題、そして夫との関係なども悩みになるケースもあります。

体調や老後の不安

健康診断の数値が気になり始める年代になります。

特に、中性脂肪、コレステロール、血糖値が上昇しやすくなったりしますよね。

また、ホルモンバランスによる体調不良も現れる頃ではないでしょうか。

例えば、

ついつい年齢のせいにしがちになりますが、身体の変化によるサインかもしれません。

「自分らしさ」って何？50代だからこそ見えてくるもの

自分らしさとは？50代だからこそ見えてくるものについてお伝えしていきます。

よく耳にする「自分らしさ」とは？

考えても即答で「コレ！」って言える人は少ないのではないでしょうか？

好きな仕事をやり続けているとか、趣味を継続できている人なら別ですが、それ以外の人は悩みますよね。

でも、過去に我慢してできなかったことって、1つや2つはあると思うんですよね。

自分を分析することで、今だから見えることってありそうだと思いませんか。

これから先は「自分のために生きる」ことを考えてもいい時期だと思ってます。

過去にやりたかったこと

過去にやりたかったことを、我慢してできなかったことってありませんか？

例えば、

など、時間とタイミングが合わず諦めてしまったことです。

最近興味がること

最近になり興味がでてきたことです。

身近で言うなら、

このような感じです。

メリットのある持続性

自分が楽しいと思えることが大事です。

人に勧められて何となく始めた、ではなく自分自身で見つけ出すことがメリットにも繋がります。

なぜなら「自分のために生きる」ことに直結してくるからです。

分かりやすく言うと、自分で決めて行動することでしか自分にとっての達成感って無いような気がします。

実際に生き方を変えた50代主婦のリアル体験

ここからは、実際に生き方を変えた50代主婦のリアル体験を紹介します。

50代から始める「自分らしい生き方」3つの選択

50代から始める「自分らしい生き方」3つの選択肢をお伝えしています。

新しいことを始めることが、自分らしい生き方に繋がってくると私自身思ってます。

自分で考え、自分で決断し、自分が行動する。

簡単そうですが、実は「自分で考える」ことって難しかったりします。

なぜなら、今までは人に合わせて人生を過ごしてきたからです。

自分で考え決断するといったことが苦手、という人が多いのも納得しませんか？

副業に挑戦してみる

新しいことを始めるきっかけとして、副業に挑戦することで自分らしさが発見できることがあります。

例えば、

ネットを活用した副業なので、自宅でできるのも魅力の1つではないでしょうか。

雇用が当たり前だった働き方から、自分で考えスキルを上げる働き方はどこか新鮮かもしれませんよね。

資格を取得してみる

興味のある資格を取得することです。

例えば、

など、興味があること前提で挑戦してみることです。

資格を取得することで、価値観もきっと変わってくるのではないでしょうか。

なぜなら、何も無い自分から専門性の知識がある自分へ変わるからです。

1人行動を楽しめるようにする

1人でも楽しむことができる趣味や生活スタイルを見つけることです。

誰かが一緒でないと何もできないと、人生の時間がもったいないと思いませんか？

例えば、

誰かに合わせることで、時間がつぶれてしまうことってありますよね。

人生の時間は無限ではありませんし、限られた時間の中で「自分がどう生きるか」が大切ではないでしょうか。

1人でも行動できるようになると、楽しみ方も変わりますし発見率も高くなると思ってます。

「自分らしく生きる」ために大切にしたいこと

最後に自分らしく生きるために大切にしたいことについてお伝えしていきます。

これからの人生、どう生きていくかが課題になりますよね。

嫌なことを我慢して生きていくのか？それとも、自分らしく生きていくのか？

多くの人は、きっと自分らしく生きたいと思っているのではないでしょうか。

自分軸で考え行動する

自分を軸に考え行動することです。

目標や計画を立て、それに向けて行動する。

すなわち、自分で考えたことを形にすることです。

やりたいことは我慢しない

やりたいことは我慢しないで行動していくことです。

これからの人生で大事なのは、

自分に自信を持つことで、周りなんて気にならなくなるのです。

我慢は散々してきたのですから、この先は我慢をしない自分で歩んでいきましょう。

お金に追われないライフスタイル作り

お金に追われないライフスタイル作りが大事になります。

そのためには支出から、

収入としては、

ポイントは、支出を見直し減らすことで働き方も変わってきます。

まとめ：50代は「自分らしく生きる」スタート地点

今回は、50代主婦のリアルな生き方、これからの人生を自分らしく生きるヒントをお伝えしました。

人生100年とは言いますが、健康寿命は70歳半ばくらいと考えると限られた時間は長いとは言えないですよね。

だからこそ、50代は「自分らしく生きる」ことを重視することが大事ではないでしょうか。

最初の1歩は、興味があるジャンルで学んだり深堀することで、今までとは違う価値観が発見できることもあります。

ポイントは、自分ができそうなことではなく、今だからこそやってみたいことを重視すると「自分らしさ」が見えてくると私は思ってます。

ここから先の人生、10年後に後悔しない生き方、すなわち自分らしく生きることになってくるのではないでしょうか。

まずは1歩、踏み出してみませんか？

どうしたらいいのかモヤモヤしている50代主婦の方に、参考になれば幸いです。

おすすめの記事